Trening

Gratis treningsrom på campus

Gjennom LOS har studenter ved LDH gratis tilgang til treningsrommet på campus. Bruk av treningsrommet gjennom LOS er forbeholdt studenter ved LDH. Du må ha med gyldig studentkort og kunne vise dette ved kontroll.

Tilbudet er et samarbeid med Bedriftsidrettslaget på Lovisenberg (B.I.L). 

Åpningstider 

Hverdager: kl. 07:00 - kl.15:00 og kl.18:00 - kl. 22:00

Helgedager: kl. 07:00 - kl. 22:00 

Helligdager: Stengt

Treningsrommet ligger i kjelleren på Cathinka Guldbergsenteret. Du trenger ditt studentkort for å komme inn i treningsrommet.

I denne videoen kan du se veien fra høyskolen til treningsrommet.

Klatring

LOS arrangerer jevnlig tilbud innen klatring/buldring. I tillegg har det vært arrangert klatrekurs og hengekøyetur, og LOS disponerer noe klatreutstyr. 

Gjennom Facebook-gruppen LOS – Klatring kan du komme i kontakt med medstudenter som er interessert i klatring, avtale å møtes, samt få låne klatreutstyr.

Fotball

LOS disponerer banetid på Cageball Nydalen torsdager fra kl.17:45-18:30 (gjelder fra 16.08.18). Meld deg inn i Facebook-gruppen LOS - Fotball for mer informasjon. 

 

Andre treningstilbud

LOS har tidligere arrangert tilbud innen dans, yoga og volleyball for å nevne noe. Tilbudene LOS arrangerer styres av etterspørselen blant studentene. Dersom du har forslag til en aktivitet du ønsker å delta på eller være instruktør for, ta gjerne kontakt på los@ldh.no.

Vi har også flere Facebook-grupper på Facebook-siden til LOS som du kan melde deg inn og ta kontakt med medstudenter som kanskje ønsker å bli med på en aktivitet. 

SiO Athletica

LDH-studenter har fortsatt den samme tilgangen til SiOs treningssenteret som ved den gamle velferdsordningen. Den eneste endringen er at når man nå søker om et medlemskap, søker man ikke som «student SiO-lærested uten treningsavtale» (som var den kategorien LDH-studenter var i tidligere), men som «student uten betalt semesteravgift til SiO».

Informasjon om dette tilbudet finner du her.

Prisliste for medlemskap i SiO Athletica kan du lese her.

OSI (Oslostudentenes Idrettsklubb)

Oslostudentenes Idrettsklubb (OSI) er en frittstående idrettsklubb drevet for og av studenter. De har 34 forskjellige grupper som organiserer aktiviteter under et bredt spekter innen idrett og friluftsliv. Sjekk gjerne ut hjemmesiden deres og se om det er noe som virker interessant.

Enkelte av gruppene forutsetter betaling av treningsavgift til SiO Athletica da de bruker treningsrom og -anlegg i regi av dem.